مواد لازم
اسموتی انار و پرتقال
۱
مواد اصلی
انار
۱ عدد
آب انار
۱/۲ پیمانه
مغز
تخمه کدو
۱/۴ پیمانه
پرتقال
۱ عدد
شیر
۱ پیمانه
یخ
خردشده
۱/۲ پیمانه
عسل
(درصورت تمایل)
به مقدار لازم
دانه انار
برای تزیین
به مقدار لازم
مغز
تخمه کدو(برای تزیین)
به مقدار لازم
طرز تهیه
اسموتی انار و پرتقال
درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
انار را دان کنید و در ظرفی بریزید. پرتقال را با چاقوی تیز پوست بگیرید، طوری که قسمت سفید روی پوستش کاملاً گرفته شود. سپس آن را خرد کرده و در ظرفی بریزید.
۲
حالا دانه‌های انار، آب انار، تکه‌های پرتقال، مغز تخمه، شیر، تکه‌های یخ و در صورت تمایل مقداری عسل را داخل مخلوط‌کن بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملاً با هم مخلوط شده و اسموتی نرم و یکدستی حاصل شود.
۳
اسموتی را داخل لیوان مورد نظرتان بریزید، آن را با دانه‌های انار و مغز تخمه تزیین کرده و سرو کنید.
سایر نکات
اسموتی انار و پرتقال
به جای این که پرتقال را خرد کرده و داخل مخلوط‌کن بریزید، می‌توانید آب دو عدد پرتقال را بگیرید و به مواد اضافه کنید.
نظرات طرز تهیه
اسموتی انار و پرتقال
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی پرتقال
اسموتی انبه موز
اسموتی انبه و موز
اسموتی لبو و پرتقال
شیک توت فرنگی چند لایه
شیک ارده و شکلات
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
